Jujuna Yoga

Vidéos

  • Trois postures Detox, après les fêtes

  • Echauffement en yoga

  • Le troisième oeil: Ajna chakra

  • Le chien tête en bas à trois pattes (posture, adaptations, conseils)

  • Respiration du crâne brillant (Kapalabati)

  • Le chien tête en bas: posture, conseils et adaptations

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